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Préparation pour faire une ratatouille
Ingrédients à ajouter :
2 à 3 Poivrons ( 500g )
25% tomate en poudre, amidon, sucre, 13% oignons, 10% sel de mer iodé, 5% aubergines, ail, épices, huile de palme, 1,5% de courgette, origan, basilic, extrait de levure, jus de citron en poudre, poivre
Peut contenir des traces de gluten, de lait, d'œufs, de céleri et de moutarde.
Information nutritionnelle: 100 g chacun (préparé):
Valeur calorifique en 252 kJ / 60 kcal
Lipide : 2 g
dont acides gras saturés : 0,4 g
Glucides : 7,5 g
dont sucre : 6.1 g
Protéine : 1,5 g
Sel :0,75 g
Mode d'emploi:
Vous avez besoin de: 3 poivrons (environ 500 g)
1) Éplucher les poivrons, les couper en morceaux et les faire frire dans de l'huile chaude.
2) Ajouter 250 ml d'eau froide et incorporer le contenu du sachet.
3) Cuire à feu doux pendant 10 à 15 minutes. Remuer de temps en temps.
Nous recommandons d'accompagner votre ratatouille avec du riz.
Bon appétit !
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